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  • 食疗、登高、冻龄解密敦煌养生

    敦煌文献中就保存有一套科学的食疗养生,其中很多类目,现代人仍在沿用。 食物是生命之本,生活中常见的一些食物,不仅提供人体所需的基本营养物质,还能增强体质、疗疾祛病。

    2019-09-03 食疗养生 101 ℃
  • 女性食疗养生配方有哪些

    女人要想美丽常驻首先就要保证自身身体健康。因为只有身体棒棒的,美丽才会从内向外散发出来。因此女性朋友在生活中一定要对自己关爱有加,经常吃些养生食材,注意做好保健护

    2019-09-03 食疗养生 138 ℃
  • 微专题|读红楼名著 谈食疗养生(六)——茄鲞

    茄子是一种非常普遍的蔬菜,一年四季都能买到,相信很多小伙伴都爱吃。《红楼梦》中就有一道以茄子为主料的菜肴,名叫茄鲞(xiǎng)。它是《红楼梦》中写得最为详实的一道菜,

    2019-09-03 食疗养生 127 ℃
  • 国医大师禤国维分享养生食疗

    信息时报讯 (记者 管安琪) 当下,养生已经成为全民话题。不同于朋友圈各种养生攻略,广东卫视《健康有道》以科普为节目理念,坚持向观众传递权威科学的健康知识和养生方式。

    2019-09-03 食疗养生 127 ℃
  • 别被《舌尖上的中国》骗了食补养生是无稽之谈

    近日来,《舌尖上的中国三》(以下简称舌尖三)在舆论场中掀起了轩然大波。不过,与它的前辈不同,舌尖三博得的名声都是清一色的骂名。拍摄不精良、台词太粗糙、内容低劣化,

    2019-09-03 食疗养生 78 ℃
  • 用手掌控制饮食,简单地吃健康

    如果你是一个严重减肥的人,你一定会更加注意食物的卡路里。 事实上,卡路里含量只是一种估价,而且通常很难准确计算。 如果你太在意,它会累积压力。 尝试以下棕榈饮食方法。

    2019-08-31 食疗养生 75 ℃
  • 健康饮食餐盘

    健康饮食餐盘由哈佛公共卫生学院的营养专家和《哈佛健康杂志》(Harvard Health Publications)的编辑共同编制,是规划健康平衡膳食(无论是用餐盘还是餐盒盛装)的指南。在冰箱上张贴

    2019-08-29 食疗养生 129 ℃
  • 哪些食物不属于健康饮食?

    什么是健康饮食?基础非常简单。每个人都需要混合蛋白质,碳水化合物和脂肪,加上足够的维生素和矿物质,以达到最佳健康状态。但是科学揭示了这些类别中的一些食物选择比其他

    2019-08-28 食疗养生 152 ℃
  • 老年人秋季养生食谱

    老年人在秋冬季节要注意养生。 专家表示,从中医的角度来看,秋冬应该用来调节人体的阳气,补充和补给,以备春夏长; 因此,老年人的养生应该滋润肺部。 那么我应该选择什么样的

    2019-08-27 食疗养生 162 ℃
  • 四季养生汤

    养生汤,顾名思义,是一种具有治疗和保健作用的汤。 俗话说,药物不如辅食,辅食也叫食物,是指应用食物营养来预防疾病,延缓衰老,延年益寿。 养生汤属于中药饮食中最常用的方

    2019-08-26 食疗养生 59 ℃
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